オムロン血圧計の選び方【現役看護師が教える】

健康診断などで血圧が高いと言われことはありませんか？高血圧の場合でも自覚症状が出にくく、ある日突然脳梗塞...なんてケースも珍しくありません。一番大切なのは継続的に血圧を測定し自分の普段の値を知っておくことです。

こんな悩みに現役看護師なっちが血圧計の選び方を解説します。

血圧計は色々な機能がありメーカーごとに異なります。今回は世界110ヵ国以上で使用されグローバルシェア50%を占めるオムロンについてまとめました。

血圧計の選び方のポイント

測定方法の違い

血圧計は上腕式（腕帯巻きつけタイプ）、上腕式（腕を通すタイプ）、手首式の3種類に分かれます。医師がおすすめするのは、心臓から一番近い距離で測る上腕式ですが、一番大事なのは継続して測ることなので自分が使いやすいタイプを選ぶといいです。

上腕式（腕帯巻きつけタイプ）：腕帯を巻きつけるスタンダードなタイプ。

オムロンの腕帯は軟性腕帯、フィットカフ、e-フィットカフの3種類あります。

	軟性腕帯	フィットカフ	e-フィットカフ
対象腕周	△（22-32cm）	○（17-36cm）	○（17-36cm）
特徴	腕の形に合わせて隙間なくぴったり巻ける。 柔らかくソフトな装着感	上腕を360°カバーする空気袋を採用。 装着時どの角度に腕帯が回転しても正確に測れる	ぴったり腕にフィットする構造でずれなく片手で簡単に正しく巻ける。 新素材の採用で締め付けによる痛みを軽減。
値段	○（2,200円）	○（2,200円）	△（3,300円）

上腕式（腕を通すタイプ）：腕を入れるだけで簡単に測れます。ただし設置スペースが必要です。

手首式血圧計：腕帯を巻きつけるのが苦手な方や外出先などで持ち運びして測定したい人におすすめです。

機能の違い

１）スマホ連携

血圧計で測定後、スマートフォンで簡単に転送してグラフや数値で確認・管理することができる機能。オムロン独自のアプリ「オムロンコネクト」だけではなく、Apple社の健康管理アプリ「ヘルスケア」など他社のアプリとも連携できるので記録忘れの心配がありません。

２）メモリ機能

測定結果を記録できるため、結果を書き忘れても後から書き足せます。機種によっては2人分記録することやそれぞれをスマホと連携させて管理することもできるので便利です。

３）不規則脈波検知

測定中に不規則な脈を検出すると、不規則脈波のマークで教えてくれます。繰り返すなら医者に相談する目安になります。

４）充電方法

乾電池とACアダプターの2種類の充電方法があります。電池だと屋外やコンセントが側にない室内など場所を選べずに使えるので便利です。測定場所が決まっていてコンセントの心配がないなら電池切れの心配がなく使えるACアダプターが便利です。機種によって充電方法が違うため使う場所に合わせて確認しましょう。

一番大事なのは血圧の結果を記録することです。紙での記録が負担でない人はスマホ連携機能がなかったりメモリ数が少なくても問題ないため低コストでお得です。反対に時間短縮したい人はスマホ連携機能を使うと時間を節約できます。

購入時の注意点

１）機種によってはACアダプター対応でも最初から付属していない場合があります。

この記事では[付属]か[別売り]か記載しているので参考にしてください。

２）型番がわかりにくい

オムロンの血圧計は取扱店舗によって型式が違います。例えば...

上の2つは同じ仕様です。そのため購入するときに迷いますが、今回は公式型番を参照し網羅しているので安心です。

測定・機能別おすすめ血圧計

上腕式（腕帯巻きつけタイプ）血圧計

e-フィットカフ（圧迫感が苦手は人向け）

腕の締め付けが苦手な人はe-フィットタイプの腕帯がおすすめです。3種類で値段は15,000-20,000円前後。

１）HEM-7511T

２）HCR-750AT

３）HCR-7601T

型式	HEM-7511T	HCR-750AT	HCR-7601T
通信機能	○	○	○
メモリ	2人×90回	2人×100回	2人×100回
電源	単3形アルカリ乾電池×4、 専用ACアダプタ（付属）	単3形アルカリ乾電池×4 ACアダプタ（付属）	単3形アルカリ乾電池×4 ACアダプタ（付属）
外形寸法(幅×高さ×奥行き）	12.4×9×16.1cm	19.1×8.5×12cm	19.1×8.5×12cm
重量（電池含まず）	480g	460g	470g
発売時期	2016.11	2019.11	2019.11
スマホアプリ対応	iPhone Android	iPhone Android	iPhone Android
測定ミスのお知らせ	○	○	○
平均値表示	○	○	○
不規則脈派	○	○	○
バックライト機能	×	×	○
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HCR-750ATとHCR-7601Tはバックライトの有無だけの違いです。

スマホ連動

血圧測定は継続＆記録が大切です。スマホ連動機能があるタイプは続けやすくなります。値段は12,000-19,000円前後。

１）HEM-7281T

２）HEM-7325T

３）HEM-7600T　

４）HCR-750AT　

型式	HEM-7281T	HEM-7325T	HEM-7600T	HCR-750AT
メモリ	2人×100回	1人×90回	1人×100回	2人×100回
電源	単3形アルカリ乾電池×4 専用ACアダプタ（付属）	単3形アルカリ乾電池×4 専用ACアダプタ（付属）	単4形アルカリ乾電池×4	単3形アルカリ乾電池×4 ACアダプタ（付属）
外形寸法(幅×高さ×奥行き）	11.5×8.6×14.5cm	12.4×9×16.1cm	12×8.5×2cm （カフ含まず）	19.1×8.5×12cm
重量（電池含まず）	365g	380g	240g	460g
発売時期	2016.10	2016.11	2017.3	2019.11
測定ミスのお知らせ	◯	◯	◯	◯
平均値表示	◯	◯	×	◯
不規則脈派	◯	◯	◯	◯
腕帯	フィットカフ	フィットカフ	フィットカフ	e-フィットカフ
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シンプル機能

測定のみなため費用も6,000-8,000円前後と抑え気味です。

１）HCR-7104　

２）HCR-7106

型式	HCR-7104	HCR-7106
メモリ	1人×60回	1人×60回
電源	単3形アルカリ乾電池×4 専用ACアダプタ（別売り）	単3形アルカリ乾電池×4 専用ACアダプタ（別売り)
外形寸法(幅×高さ×奥行き）	10.5×8.7×15.3cm	10.5×8.7×15.3cm
重量（電池含まず）	310g	310g
発売時期	2019.10	2020.2
測定ミスのお知らせ	○	○
平均値表示	×	×
不規則脈派	×	×
腕帯	軟性腕帯	フィットカフ
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上腕式（腕を通すタイプ）血圧計

オムロンでは腕を通すタイプの血圧計は4種類あります。

１）HEM-1021　

２）HEM-1011

３）HEM-1040

４）HEM-1000

型式	HEM-1021	HEM-1011	HEM-1040	HEM-1000
メモリ	2人×90回	2人×84回	2人×84回	2人×90回
電源	単2形アルカリ乾電池×4（別売） ACアダプタ（付属）	単3形アルカリ乾電池×4 ACアダプタ（付属）	ACアダプタ（付属）	単3形アルカリ乾電池×4 ACアダプタ（付属）
外形寸法(幅×高さ×奥行き）	17.9×21.1×24.6	23×21.7×22.8	29.4×27.1×28.6	23×21.7×22.8
重量（電池含まず）	1.6kg	1.6kg	2.6kg	1.6kg
発売時期	2016.9	2016.9	2007.5	2004.7
測定ミスのお知らせ	◯	◯	◯	◯
平均値表示	◯	◯	◯	◯
不規則脈派	×	×	×	◯
適応腕周	17～32cm	17～32cm	22～42cm	17～32cm
バックライト	×	◯	×	×
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手首式血圧計

外出先でも測定したい場合や簡単に測りたい人におすすめ。シンプル機能なら安いです。

１）ウェアラブル血圧計 （HCR-6900T-M）

２）HEM-6233T

３）HEM-6324T

４）HEM-6323T

５）HEM-6130

型式	ウェアラブル血圧計 87,780 HCR-6900T-M	HEM-6233T 14608	HEM-6324T 22780	HEM-6323T　14608	HEM-6130
メモリ	血圧値：100 件 歩数：7日 睡眠時間：7回 時間記録：100回	2人×100回	2人×100回	1人×100回	1人×60回
電源	ACアダプタ（付属）	単4形アルカリ乾電池×2	単4形アルカリ乾電池×2	単4形アルカリ乾電池×2	単4形アルカリ乾電池×2
外形寸法(幅×高さ×奥行き）	4.8（直径）× 1.4（厚さ）×(バンド幅)30cm	9.1×6.34×1.34	8.9×6.1×2.5cm （手首カフ含まず）	8.9×6.1×2.5cm （手首カフ含まず）	7.8×6×2.1 (手首カフ含まず）
重量（電池含まず）	115g	90g	100g	230g	101g
発売時期	2020.2	2019.2	2016.10	2016.10	2014.8
測定ミスのお知らせ	◯	◯	◯	◯	◯
平均値表示	×	◯	◯	◯	◯
不規則脈派	◯	◯	◯	◯	◯
対象手首周	16～19cm	13.5～21.5cm	13.5～21.5cm	13.5～21.5cm	13.5～21.5cm
バックライト	×	×	◯	×	×
スマホ連携	◯	◯	◯	◯	×
サイレント測定	×	×	◯	◯	×
	リンク	リンク	リンク	リンク	リンク

血圧計を安く購入する方法

同じ機種でも家電屋、通販と値段が異なります。家庭用血圧計は値段だけで見るとAmazonが安い傾向にありますが、ポイントを利用すると楽天がお得です。そのため気になる製品を見つけたら比較することが大切です。

血圧計の選び方まとめ

• 測定方法
• 優先順位（スマホ連携は必要か、メモリは2人分必要か、予算など）

この２点を順に決めると血圧計選びで失敗なく選べます。毎日測定することが望ましいので自分にとって続けやすい血圧計を選びましょう。